Почему трясутся руки после запоя: причины, виды тремора, последствия

Неприятным последствием любого по продолжительности запоя является похмельный синдром, основное проявление которого – трясущиеся руки или по-другому, тремор. Дрожание пальцев и кистей может развиваться не только при хроническом алкоголизме, но и при разовом употреблении больших доз спиртных напитков. Такое состояние, сопровождающееся другими, не менее выраженными признаками отравления алкоголем, чревато развитием осложнений и часто требует помощи специалистов.

Что такое тремор?

Под тремором понимают разновидность гиперкинетического расстройства локального или генерализованного характера. Это состояние проявляется дрожанием не только рук, но и других частей тела. Зачастую, при хроническом алкоголизме, тремор усиливается в утренние часы или натощак. После еды или употребления алкоголя его интенсивность уменьшается, вплоть до полного купирования симптома. Это делает данное свойство отрицательным. Основная часть алкоголиков пользуется этой особенностью и вместо того, чтобы прекратить запой или обратиться за медицинской помощью, принимают алкоголь уже с утра или сразу после пробуждения.

Тремор имеет широкую периодичность проявления. Дрожь может развиваться как на следующий день после приема спиртных напитков, так и через 5 и даже 10 суток спустя. В особо тяжелых случаях такое состояние возникает на 3 день после запоя и продолжается в течение двух недель, сопровождаясь паническими атаками, тревожностью, судорогами.

Виды тремора

В медицине различают несколько видов алкогольного тремора, для классификации которого были выбраны локализация дрожи и особенности проявления ее характера.

Виды состояния в зависимости от локализации

В соответствии с локальностью проявления дрожания, выделяют разные виды «трясучки»:

• Эссенциальный, характеризующийся двусторонним движением рук, иногда с вовлечением головы, голосовых связок, ног и губ. Нередко, такое состояние сопровождается спазмом пальцев с повышением мышечного тонуса по всей руке.
• Физиологический, выражающийся дрожанием только в одной части тела – чаще всего в руках и губах. Степень проявления данного типа может усиливаться при повышении тревожности или переохлаждении.
• Мозжечковый, проявляющийся только во время передвижения человека с проявлением таких симптомов, как дрожание ног, рук и головы.
• Паркинсонический, характерный для людей, страдающих болезнью Паркинсона, но встречающийся и при хроническом алкоголизме. Данный вид тремора чаще всего бывает ассиметричным и развивается при нахождении человека в состоянии покоя, а уменьшается при движении.

Виды по характеру проявления

В зависимости от характера и интенсивности проявления, выделяют два вида дрожания конечностей:

• Ознобоподобный – крупная и мелкая дрожь, охватывающая как руки, так и все тело. При длительном хроническом алкоголизме могут подергиваться даже глазные яблоки. Как правило, трясучка сопровождается тревожностью, страхом, чувством паники и купируется детоксикацией или другими мероприятиями, направленными на вывод этанола и токсинов из организма.
• Хлопающего характера – более выраженный симптом, при котором непроизвольно с большой амплитудой дергаются руки, ноги, голова в результате кратковременных и сильных сокращений мышц. Такое состояние считается опасным, так как часто возникает при поражении печени и алкогольном отравлении, поэтому требует медицинской помощи.

Причина трясущихся рук

Причиной возникновения дерганья в руках или других частях тела, является особенность реакции организма на этанол и продукты его распада. Алкоголь меняет состав нейромедиаторной гамма-аминомасляной кислоты в организме, что приводит к снижению степени возбудимости спинного и головного мозга. Эти процессы уменьшают продуцирование нейромедиаторов, что провоцирует угнетение центральной нервной системы.

Поврежденные нейроны не могут нормально передавать сигналы в мозжечок и обеспечить взаимосвязь между процессами возбуждения и торможения. В результате у человека появляется чувство озноба, наблюдается дрожание по всему телу и ухудшается координация. Ухудшить ситуацию может нарушение работы внутренних органов и сосудов.

Последствия тремора

Тремор – токсическое поражение организма с острым отравлением, который воздействует практически на все органы и системы. При отсутствии помощи врачей, сильное дрожание нередко перерастает в судороги и приводит к частичному, либо полному параличу конечностей. Наиболее часто, состояние «трясучки» выступает в качестве проявления печеночной недостаточности, и без медикаментозного лечения это приведет к тяжелым последствиям – циррозу, онкологии, коме.

Но, даже если все органы в порядке, дерганье может распространиться не только на руки, но и другие части тела, где будет проявляться даже при отказе от алкоголя. Дерганья могут возникать в состоянии покоя и при переживаниях, и-за этого человеку сложно писать или держать ложку. На фоне длительного сохранения появляется риск развития психозов и депрессии. В особо тяжелых случаях выходит из строя опорно-двигательный аппарат, больной постепенно деградирует со снижением интеллектуальных способностей.

Как снизить появления тремора?

От дрожания конечностей невозможно избавиться при запойных состояниях, но если человек редко выпивает, то существуют советы, которые позволят уменьшить вероятность проявления негативной симптоматики.

Единственным решением для исключения возникновения дрожания рук, является полный отказ от алкоголя. Но, если этот вариант развития событий невозможен, то необходимо сократить дозу потребления спиртных напитков. Условно безвредной дозировкой считается 1 порция или 14 грамм чистого спирта для женщин и 2 порции для мужчин. Например, 350 мл слабого пива, 150 мл классического вина или 40 мл крепкого напитка.

Если сокращение дозы, так же не подходит, то рекомендуется придерживаться ряда несложных правил:

• начинать выпивание алкоголя только после приема пищи;
• употреблять в сутки не менее 1.5 литров воды;
• включить в питание продукты с большим содержание витаминов группы В, необходимых для нормального функционирования нервной системы;
• после приема алкоголя необходимо обеспечить себе полноценный сон, длительностью не менее 8–10 часов.

В случае если принятые меры не помогли и руки все же трясутся, нужно обратиться к врачу или помочь себе самостоятельно используя препараты и другие доступные методы лечения.

Методы купирования тремора

Наиболее действенный метод избавления от дрожания рук, как при однократном, так и регулярном употреблении – пройти детоксикацию под присмотром квалифицированных врачей. Возможности современной наркологии позволяют помогать не только в стационаре, но и на дому, полностью очистив организм от токсинов и избавив человека от тяги к спиртному. Если нет возможности посетить нарколога или вызывать его на дом, то можно воспользоваться доступными способами и рекомендациями, включающими в себя медикаментозную и безмедикаментозную помощь.

Фармакологическое лечение

Уменьшить проявление дрожания и ускорить процесс вывода токсинов из организма можно при помощи сорбентов, обладающим свойством связывания токсичных веществ. Наиболее распространенный вариант – активированный уголь или его производные. Для получения необходимого результата его принимают из расчета 1 таблетка на килограмм веса человека. Помимо этого, для того чтобы убрать признаки синдрома, рекомендуют применять и другие лекарственные препараты:

• специальные антипохмельные средства, восстанавливающие обменные процессы;
• препараты на основе аспирина и кофеина, разжижающие кровь и упрощающие выведение токсинов;
• витамины С и группы В, позволяющие восстановить метаболизм, повысить иммунитет и улучшить работу печени, нервной системы, сосудов;
• препараты на основе пустырника или валерианы в таблетированной форме или виде настойки – они помогут справиться с состоянием тревожности и раздражительности;
• соли калия и магния, положительно влияющие на состав крови и сердца;
• мочегонные средства – их необходимо принимать не меньше суток, но только при условии употреблении большого количества жидкости.

При треморе, сопровождающимся депрессивным состоянием и паническими атаками, рекомендуется включить в лечение антидепрессанты в таблетках, но их назначением должен заниматься только врач.

Немедикаментозные методы купирования дрожания рук при длительной пьянке

Так как основной причиной возникновения дрожания рук, является снижение концентрации дофамина, то в качестве первой помощи можно использовать естественные антидепрессанты, увеличивающие продуцирование нейромедиатора и повышающие чувствительность к нему:

• какао или шоколад;
• энергетики на безалкогольной основе;
• морепродукты и рыба жирных сортов.

В качестве эффективного способа купирования тремора выступает длительная физическая нагрузка, которую необходимо повторять в течение нескольких дней. Альтернативой может стать сильное эмоциональное потрясение положительного характера.

Помимо перечисленного, в борьбе с дрожанием рук помогут другие методы:

• Регулярная разминка, дополненная массажем или растирание конечностей несколько раз в сутки.
• Употребление большого количества жидкости. Хороший вариант – клюквенный морс, чай с лимоном, куриный теплый бульон. Эти продукты не только способствуют быстрому выведению токсинов, но и насыщают организм полезными веществами.
• Включение в рацион кисломолочные продукты (ряженка, варенец, кефир). Они улучшают функционирование ЖКТ и помогают справиться с интоксикацией.

Относительно неплохой результат в таком состоянии показывает применение народных способов лечения. Стабилизировать здоровье можно, приняв ванну с разбавленной в ней морской солью, настоем шалфея и ромашки. Кроме того, травяной настой с шалфеем можно в остуженном виде принимать и внутрь, разбавляя водой, соком или чаем. Успокаивающее действие оказывают настои пустырника или валерианы, который можно приготовить самостоятельно и принимать при отсутствии таблетированной формы этих средств.

Нужно ли обращаться к врачу?

Запой является опасным состоянием, приводящим к тяжелым физиологическим нарушениям и дрожание рук – это одно из проявлений, которое может сигнализировать о возможных патологиях. Поэтому, какой бы незначительной не казалась данная проблема, она обязательно требует квалифицированной медицинской помощи. Только врач сможет выбрать эффективные процедуры и препараты для ее устранения. Как минимум, необходима постановка капельницы со специальным составом, направленным на выведение токсинов и восстановление физического здоровья человека. Самостоятельно, без привлечения нарколога, оказать себе помощь не получится.

Чтобы избежать осложнений, лучше обратиться в наркологическую клинику, где окажут комплексную помощь. Только врач сможет провести детальное обследование и помимо стандартной капельницы от запоя, подобрать лекарственные средства, необходимые для исправления сложившейся ситуации. Для купирования симптомов запоя, дополнительно назначаются следующие препараты:

• противосудорожные;
• успокоительные или седативные;
• нормализующие давление;
• систематизирующие работу ЖКТ;
• улучшающие функционирование нервной системы, сердца и печени;
• мочегонные;
• ферменты;
• комплекс витаминов.

В зависимости от ситуации, лечение может осуществляться на дому, но в особо сложных случаях, необходима госпитализация человека с алкогольной зависимостью в стационар и помещение в отделение реанимации, либо интенсивной терапии.