Краткое содержание
Похмелье – неприятное состояние, которое знакомо практически каждому. Для тех, кто страдает алкоголизмом, это неотъемлемая часть их бытия. Легкие симптомы можно устранить своими силами, но во многих ситуациях требуется квалифицированная медицинская помощь. Врачи различают три степени похмелья, в каждом случае требуется свой подход. Иногда помогут народные средства, а порой без скорой помощи не обойтись.
Для здорового человека, который изредка употребляет спиртные напитки, и для алкоголика похмелье – это абсолютно разные состояния. Похмельем принято считать отравление организма продуктами распада этилового спирта. Главный «виновник» неприятных симптомов – ацетальдегид. Кроме него, отравление вызывают другие альдегиды и сивушные масла, которые всегда в определенных количествах присутствуют в пищевом этиловом спирте.
Для здорового человека стандартный набор симптомов – это:
Если же человек страдает хроническим алкоголизмом, то у него появляется не просто похмелье, а выражен синдром отмены. Он проявляется из-за того, что в организм прекращает поступать этанол, к которому уже адаптировались все органы и системы, подстроились обменные процессы. Этилгидрат воспринимается организмом алкоголика, как более простой, доступный источник энергии, нежели глюкоза. Поэтому из-за отмены употребления алкогольных напитков возникают тяжелые состояния вплоть до «белой горячки». Поэтому такое похмелье может быть опасным для здоровья и требует обязательной медицинской помощи.
Влияние ацетальдегида, как главного токсического соединения при похмелье, на организм до конца не определено. Считается, что соединение вступает во взаимодействие с гормонами (норадреналин, дофамин) и образует продукты обмена, которые обладают психотропным эффектом. Отсюда сбои в двигательной активности, судороги, припадки эпилепсии.
Симптомы алкогольного отравления определяются дозой выпитого, а не разновидностью напитка. Хотя есть мнение, что более сильное похмелье вызывают не крепкие алкогольные напитки, а сладкие коктейли. Похмелье у человека начинается с превышения допустимой дозировки, которая составляет 1 г этилового спирта на каждый кг веса.
Различают три степени отравления этанолом:
Самостоятельно избавиться от похмелья при помощи народных средств можно только при легкой степени. В остальных случаях необходима медицинская помощь.
Обычно похмелье проходит в течение суток, если оно относится к легкой степени. Главная задача – это вывести ацетальдегид из организма, чтобы остановить отравляющее его воздействие.
Что для этого надо:
Еще полезно принимать аскорбиновую кислоту. Она связывает токсины от переработки этилового спирта. Это дополнительное средство, которое стоит применять для облегчения состояния. Можно купить витамины в аптеке, они продаются без рецепта. А можно использовать натуральный вариант – отвар шиповника, соки из цитрусовых плодов. Также помогут Аспаркам и Панангин. В этих препаратах содержится калий и магний, они необходимы для восстановления электролитического баланса и нормальной работы сердца.
В продаже можно найти немало средств от похмелья. Например, Алка-Зельтцер, Зорекс, Алька-прим, Лимонтар, Антипохмелин. В большинстве из них содержится янтарная и аскорбиновая кислота, лимонная. Янтарная кислота считается хорошим средством от похмелья как вещество для детоксикации организма и стимулятор иммунитета. В некоторых препаратах, кроме этих соединений, присутствует аспирин, который снимает головную боль. Так что при выборе и приеме средства необходимо обращать внимание на состав.
В первый день можно ничего не есть, если совсем нет аппетита, а только пить больше жидкости. В случае, когда хотя бы небольшое желание покушать имеется, то хороший эффект дадут кисломолочные напитки: кефир, ряженка. Они ускоряют выведение продуктов метаболизма этанола, а полезные молочнокислые бактерии избавляют от дискомфорта в ЖКТ. Также полезно есть больше фруктов, которые богаты аскорбиновой кислотой.
Если надо быстро восстановить силы перед выходом на работу, то нужно есть овсяную кашу или употреблять куриный бульон. Жирная и жареная пища первые несколько дней после бурной вечеринки под запретом, она плохо влияет на и так пострадавшую печень.
Лечение абстинентного синдрома направлено на устранения симптомов. Есть много народных средств, они должны помогать, но ни в коем случае не причинять вред.
Как действовать, чтобы не ухудшить свое состояние:
Кроме этого, стоит уменьшить (по возможности) количество выкуренных сигарет. Медики не рекомендуют принимать Валокордин или Корвалол, чтобы не ухудшить самочувствие.
При тяжелой стадии похмелья нет никаких вариантов – необходимо вызывать нарколога на дом, поскольку есть угроза для жизни. Если же степень похмелья средняя, то здесь доступные два варианта. Можно обратиться в ближайший наркологический центр или вызвать нарколога на дом. Такая услуга доступна анонимно, это эффективный способ избавиться от неприятных симптомов.
При вызове нарколога врач со всеми необходимыми препаратами приезжает в течение 30 минут. Лечение заключается в капельнице на основе физраствора, а также назначении других препаратов. Их подбирает врач в зависимости от состояния пациента.
Это могут быть:
Капельница от похмелья в короткий срок восстанавливает водно-солевой баланс и обеспечивает оперативное выведение остатков спирта, продуктов распада этанола.
Определить, что пора обращаться за помощью, помогут такие симптомы как спутанность сознания, боль в груди, сильная одышка, скачки давления или температуры тела, сильная головная боль, непрекращающаяся рвота. Вызов нарколога на дом в одинаковой мере пригодится, если нужно быстро привести себя в норму и отправляться на работу, если есть сомнения в качестве принятого алкоголя.
Самый правильный способ – употреблять алкогольные напитки только качественные и в разумных количествах. Для этого не рекомендуется посещать сомнительные заведения, при покупке спиртного в магазине нужно обращать внимание на наличие акцизной марки. Если все же вечеринка предстоит, то необходимо постараться свести к минимуму негативное воздействие спирта.
Вот несколько советов:
Также во время вечеринки стоит больше двигаться, танцевать. Это поможет контролировать свое состояние, делать перерывы между употреблением алкоголя.